Психічне здоров'я (ментальне здоров'я) — згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, це стан добробуту, за якого людина може реалізувати свій власний потенціал, справлятися зі звичайними життєвими стресами, продуктивно та плідно працювати, а також робити внесок у життя свого …
Психічно здорова людина відчуває позитивні емоції частіше за негативні і намагається радіти і любити, а не діяти деструктивно. Саме тому він дає право на помилку і зазвичай дивиться на ситуацію з різних точок зору. А значить, не звинувачує себе марно.
Із чого складається психічне здоров'я? 16 ознак, що у вас все гаразд
- Здатність кохати …
- Здатність працювати …
- Здатність грати…
- Здатність вибудовувати та підтримувати стабільні стосунки.
- Автономія …
- Концепція інтегрованості (постійність себе та об'єкта) …
- Сила его …
- Реалістична та надійна самооцінка