Користь для організму та норми споживання
| Категорія населення | Мінімальна кількість вітаміну С, мг/день |
|---|---|
| Діти віком від 4 до 8 років | 45 |
| Діти віком від 9 до 13 років | 50 |
| Дівчата від 14 до 18 років | 65 |
| Юнаки від 14 до 18 років | 75 |
«Якщо говорити про БАДи, то краще засвоюється вітамін С у вигляді шипучих розчинних таблеток. Шипуча форма вітаміну С абсорбується в організмі швидше, ніж тверда таблетована форма, не завдаючи шкоди травній системі.
Топові лінійки препаратів:
- Алфавіт дитячий. Комплекс складається з 11 вітамінів8 мінералів. …
- Супрадін Кідс. …
- Комплівіт. …
- Мульти-табс Юніор – жувальні таблетки, що містять мінерали, вітаміни Е, А, D, аскорбінку, вітаміни В1, 2, 6, 5, 9, 12.
- Мульти-табс бебі – краплі для маленьких дітей.