Екстракти звіробою (ботанічне назва Hypericum perforatum L.) широко призначається на лікування депрессии.8 окт. 2008р.
Найвідоміші рослинні адаптогени [5] – женьшень [6], родіола рожева [7], китайський лимонник, елеутерокок, аралія, левзея, чага, ашваганда. Вони можуть багато: знизити рівень тривожності, поліпшити когнітивні можливості, якщо їх зниження пов'язані з хронічної втомою.
– StJohn'sWort, Р. – Звіробій продірявлений) – рослина, яка протягом століть використовувалася як лікарська, має регенеративну, протизапальну та противиразкову дію. Його ефективність при лікуванні легких та помірних депресій отримала підтвердження останнім часом.
Ліки на основі звіробою готуються в домашніх умовах просто та швидко. Вам знадобиться: 10 г висушених квіток і склянку окропу. Наполягати суміш потрібно півгодини. Вживати до 6-7 разів на день по одній столовій ложці після їжі.