Заварюючи імбир окропом, він також втрачає корисні властивості, тому його необхідно залити водою разом із заваркою. Заварювати чай з імбиром найкраще в керамічному чи фарфоровому чайнику, наполягаю протягом 15-20 хвилин.
Вам знадобиться ложка продукту, після чого миємо лимон разом із шкіркою нарізаємо на часточки, не видаляючи шкірку. Лимон і 1 столову ложку імбиру заливаємо 750-1000 г окропу, наполягаємо 10-15 хвилин. П'ємо безпосередньо перед їдою і після тарпези. Така вода допоможе швидше розщеплювати їжу та засвоювати її.
1Половину кореня імбиру очистити, натерти на дрібній тертці або нарізати тонкими скибочками (я робила саме скибочки), покласти в чайник для заварювання, залити окропом. 2Сік ¼ лимона видавити в чайник з імбиремдати настоятися 15-20 хвилин. 3Пити гарячим без цукру!