Ця галузь мозку залучена до планування складної когнітивної поведінки, прояви особистості, прийняття рішень та регулювання соціальною поведінкою. Основним призначенням цієї області мозку вважається узгодження думок та дій відповідно до внутрішніх цілей.
Не тільки правильне розмірене дихання допомагає привести префронтальну кору до ладу, а й клітини, повні киснем. Прогулянки та пробіжки взагалі — один із найвідмінніших способів вирішувати будь-яку проблему, але у справі зміцнення сили волі вони справді незамінні.
Кора великого мозку безпосередньо відповідає за психіку людини, впливаючи на її сприйняття, пам'ять, мислення, розумові здібності та інтелект; також вона ініціює усвідомлені дії людини. Таким чином прямо чи опосередковано кора мозку пов'язана з усіма частинами людського тіла.
Одним з найповільніших відділів мозку є префронтальна кора, велика ділянка кори головного мозку, розташована в передній частці. Примітно, що ця галузь мозку продовжує розвиватися протягом трьох десятиліть життя.