Спорт пронизує всі рівні сучасного соціуму, надаючи широке впливом геть основні сфери життєдіяльності суспільства. Він впливає на національні відносини, ділове життя, суспільний стан, формує моду, етичні цінності, спосіб життя людей.
Спорт має дивовижні властивості. Він може об'єднувати людейзнайомити їх між собою, в більшості випадків спорт зміцнює здоров'я, характер і навіть розумові здібності дітей, які ним займаються, розвиває в них такі навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння та сила.
Спорт відіграє велику роль у житті молодих людей. Він зміцнює здоров'я, виховує характер, робить людину сильною і витривалою, загартовує організм. Крім того, спорт приносить велику радість. Молодь ходять у секції, відвідують спортивні клуби, грають у спортивні ігри, спілкуються із новими людьми.
Заняття спортом та будь-які фізичні навантаження забезпечують великі переваги для організму людини, його здоров'я, покращує кардіореспіраторну та м'язову систему, кістки, продовжує тривалість життя..