Основні фактори, які провокують у нас підвищену тривожність: самотність, проблеми на роботі, проблеми у відносинах, здоров'я, оточення та різноманітні конфлікти. Великий вплив також робить наш спосіб життя.
Якщо людина постійно відчуває тривогу та занепокоєння без причини, це може говорити про наявність розладу психіки. За відсутності допомоги постійна напруга зношує нервову систему та організм у цілому, що призводить до зриву механізмів адаптації та розвитку хронічних захворювань.
Людина з підвищеною тривожністю схильний переживати почуття страху (фобії) та невмотивованої тривоги. Страх виникає у відповідь на конкретну, фізичну зовнішню загрозу, а ось із тривогою все складніше – причини її складні для ідентифікації, або сприймаються як неминуча загроза
Лікування
- антидепресанти групи СІЗЗЗ з протитривожною дією тривалим курсом (до року і більше);
- транквілізатори коротким курсом;
- у складі комплексного лікування – седативні препарати, що нормалізують сон;
- психотерапія (у легких випадках використовується як самостійний метод корекції тривожності).