М'язові спазми, конвульсивні посмикування, гикавка, нервовий тик – дані прояви викликані дефіцитом магнію. Магній блокує зайву притоку кальцію в клітини, завдяки чому перешкоджає зайвому напрузі скелетних м'язів і гладкої мускулатури, і сприяє їхньому природному розслабленню.
М'язовий спазм – раптове болісне скорочення м'яза. Виникає мимоволі, іноді під час сну чи відпочинку. Трапляється у здорових молодих людей. Найчастіше виникає при перевтому та високе фізичне навантаження, порушення обміну речовин.
Симптоми м'язових спазмів судоми; напруга у тілі; головний біль; неможливість виконати повороти шиї.
Міорелаксанти для зняття спазмів м'язів є препаратами першого ряду. Також показані фізіотерапевтичні аналгетичні процедури, компреси з розчином димексиду, тримекаїну та гідрокортизону. Застосування мазей зігрівають при спазмах поперекових м'язів досить ефективно.