Імбир здатний знижувати запальні процеси, зокрема у кровоносних судинах. Для полегшення головного болю приготуйте гарячий імбирний напій. Залийте 3 невеликі шматочки свіжого імбиру двома чашками води, доведіть все разом до кипіння і дайте настоятися.
Але все одно імбир можна як життєздатний «домашній засіб» від гострої мігрені. Один рецепт, що рекомендується – розмішати половину чайної ложки меленого імбиру у склянці води та випити «імбірний сік», а інший – випити гарячий чай з чайною ложкою свіжомеленого імбиру.
7 продуктів, які врятують від головного болю
- Горіхи Кешью та кедрові горіхи можуть стати дуже ефективним засобом при головному болі. …
- Імбир Чашка імбирного чаю буде корисна не лише за застуди. …
- Яблука …
- Чорний чай з цукром.
- Диня …
- Молочна продукція …
- печена картопля
До продуктів-тригерів мігрені відносяться: ковбаси та сосиски; оселедець, ікра та копчена риба; м'ясо свинини, дичину, субпродукти (печінка, нирки, зоб, мізки); солоні та мариновані продукти та оцет; деякі сорти сиру (чеддер, «Брі» та ін.); продукти, що містять дріжджі (особливо свіжий хліб); шоколад (молочний та гіркий); …