Куріння негативно впливає на психічне здоров'я людини. Рівні стресу, дратівливості та депресивного пригніченого настрою у курців часто вищі, ніж у некурців. Крім того, куріння негативно впливає на такі стани психічного здоров'я, як тривога і депресія.8 черв. 2023р.
Насправді сигарети не допомагають розслабитися, а курців заспокоює ритуал — дістав сигарету, прикурив, затягнувся, видихнув. Нікотин – найшкідливіша речовина з 4000 речовин, що містяться в димі. Він не має заспокійливої дії, інакше він би давно застосовувався в медицині як дешевий засіб від стресу.
Негативна дія нікотину на центральну нервову систему виявляється спочатку у її збудженні, потім у пригніченні.. В результаті курці стають дратівливими та легкозбудливими, у них порушуються сон, апетит. Нікотин чинить сильну дію на нервові центри, які знаходяться в спинному мозку.
Проаналізувавши отримані дані, дослідники визначили, що відносний ризик підвищення рівня тривожності у людей, які повністю відмовилися від шкідливої звички, становить 0,63 (95% ДІ 0,20–1,91), а тих, хто припиняв палити, але через деякий час знову почав – 1,58 (95% ДІ 1,12-2,24).