Масаж при болях у шиї Відвідування сеансів масажу за наявності больових відчуттів не тільки дозволене, а й необхідне для плідного лікування. Незважаючи на це, слід пам'ятати, що перед відвідуванням масажного кабінету слід проконсультуватися з фахівцем для визначення осередку больових відчуттів.
Гострий запальний процес у організмі; Інфекції у гострій стадії; Хронічні захворювання артерій у шийному відділі; Шкірні захворювання у зоні масажу.
Масаж шийно-комірової зони має ряд протипоказань, з якими необхідно ознайомитися заздалегідь:
- дихальна недостатність;
- серйозні запальні реакції в організмі;
- гострі інфекційні ураження;
- сильні травми шиї, голови, спини;
- захворювання дерми у місцях проведення маніпуляцій.
Повороти та нахили Поверніть голову вправо, щоб підборіддя знаходилося на лінії плеча. Зафіксуйте, а потім повторіть рух у інший бік. Поверніться у вихідне положення, нахиліть голову і подивіться на підлогу. Відведіть підборіддя вправо, а потім вліво – це збільшить натяг м'язів шиї.