Слабкий – характеризується слабкістю обох нервових процесів – збудження та гальмування, погано пристосовується до умов навколишнього середовища, схильний до невротичних розладів. Відповідно до класифікації темпераментів – це меланхолійний тип.
Підвищена тривожність та дратівливість Знижена працездатність, млявість, сонливість Проблеми із запам'ятовуванням, зниження уважності Виникнення нав'язливих думок та фобій
Як зміцнити нервову систему – загальні правила
- Позбавтеся шкідливих звичок. Потрібно відмовитися від куріння, надмірного вживання алкоголю та психоактивних речовин.
- Впровадьте у своє життя спорт. …
- Не забувайте про відпочинок. …
- Правильно харчуйтесь. …
- Медитуйте. …
- Отримуйте вітамін D.
МРТ нервової системи — єдиний метод нейровізуалізації, який допомагає виявити і розпізнати патологічні процеси, що протікають у ЦНС. За наявності неврологічної симптоматики лікарі призначають комплексне МРТ нервів, що включає дослідження судин головного мозку та шийного відділу хребта.