Куріння в затяг у будь-якому випадку не надто корисний процес. Якої б якості не був тютюн, що використовується, при такому виді куріння в легенях осідає велика кількість токсичних елементів, що згубно впливає на здоров'я людини.
Щоб палити в затяг потрібно зробити глибокий вдих з димом, а видих може бути різким або розтягнутим. Кількість затягнутого диму залежить від обсягу ваших легенів. Тому якщо ви відчуваєте, що не можете втягувати більше, не перенапружуйте себе.
Разом із димом потрібно втягувати повітря (як при курінні сигарети). Так, можна, але не потрібно. Разом з повітрям дим простіше потрапить у легені, чинить п'яну дію, зате його смак не буде таким насиченим. Для кращого ефекту потрібно робити кілька неглибоких коротких затяжок поспіль, не видихаючи.
Людям з невеликим досвідом використання кальяну рекомендується вдихати дим повільно та обережно. Під час затягувань не вдихайте багато диму. Куріння не повинно створювати почуття дискомфорту. Початківцям не рекомендується курити міцний тютюн.