Серед тих, кому протипоказана гаряча ванна – Люди зі зниженим артеріальним тиском. Під час процедури судини ще більше розширюються, що може спровокувати непритомність.14 Грудня. 2023р.
Зазвичай запаморочення супроводжуються потемнінням в очах, шумом у голові, іноді навіть непритомністю. Тому людям зі зниженим тиском не рекомендується різко вставати з ліжка. Відчуття слабкості, швидка стомлюваність, малоактивність.
Прийми контрастний душ Екстрений спосіб підвищити тиск – прийняти контрастний душ.
Поділяють індиферентні (34-37 градусів) та теплі (38-39 градусів) ванни: перші більше підійдуть людям з низьким тиском, другі – з високим. «По дії на організм вони дуже схожі: заспокоюють, покращують сон, знімають больовий синдром, – розповідає Ельвіра. — Пролежати у такій ванні можна 15–20 хвилин».