Ще недавно лікарі рекомендували пацієнтам з цим діагнозом утриматися або зовсім виключити каву з повсякденного споживання. Вчені каролінського інституту в Упсалі (Швеція) з'ясували, що кава та напої, що містять кофеїн, жодним чином не сприяють появі та розвитку миготливої аритмії.5 Грудня. 2023р.
Відповідно до досліджень, кофеїн аритмію не викликає. Але при цьому іноді може стати каталізатором для розвитку хвороби, особливо якщо в анамнезі вже були серцеві напади або хвороби. Дві-три чашки кави на добу знижують ризик госпіталізації з аритмією на 7–10%, порівняно з людьми, які взагалі не п'ють каву.
Уникайте продуктів з насиченими жирами та трансжирами, обмежте вживання червоного м'яса і вибирайте цілісні продукти, а не продукти з високим ступенем обробки, які часто містять натрій та цукор. Краще їсти більше фруктів, овочів, нежирного м'яса та риби.
Кофеїн перешкоджає розростанню сполучної тканини, з якої складається серцевий м'яз, що опосередковано зменшує ризик аритмії.. У той же час аритмія може бути спровокована іншими властивостями кави, зокрема, здатністю підвищувати рівень адреналіну в крові.