Застосування мелатоніну на постійній основі не рекомендоване, оскільки може порушити вироблення природного гормону, що продукується в організмі.. Про шкоду мелатоніну інформація обмежена, оскільки цей лікарський засіб відносно недавно на фармацевтичному ринку.10 січ. 2023р.
Як приймати, курс прийому та дозування дорослим по 0,5-1 таблетці 1 раз на день. Як адаптоген при зміні часових поясів – за 1 день до перельоту та в наступні 2-5 днів – по 1 таблетці на день.
Середня тривалість прийому мелатоніну становить 1-2 місяці. Після перерви курс за потреби можна повторити.
Для лікування Віта-мелатонін® призначають внутрішньо дорослим від 3 мг до 6 мг (1-2 таблетки) на добу. Таблетки слід приймати за 30 хвилин до сну щодня, бажано в той самий час. Курс лікування триває до відновлення фізіологічного ритму «сон-неспання», але не більше 1 місяця.