Чи можна прискорити метаболізм таблетками?

  • L-карнітин 4.
  • Арнебія 1.
  • Арнебія L-карнітін 1.
  • Гліцин 1.
  • Лівокарнил 1.
  • Магній В6 1.
  • Суперум 4.
  • Файн 1

Більшість препаратів для прискорення метаболізму – пустушки. У їхньому складі вітаміни в мікродозах, рослини або екстракти, які діють як плацебо. Взяти, наприклад, камбоджійську гарцинію, хітозан, піколінат хрому, піруват і глюкоманнан.

Найпростіший спосіб прискорення метаболізму фізична активність. Регулярні заняття спортом, йогою, фітнесом, аеробікою сприяють спалюванню калорій, формують м'язову масу, прискорюють метаболізм, зменшуючи жирові відкладення.