Рекомендується масаж при болях у попереку та спині через його корисні властивості. Якщо вчасно його зробити, вдасться уникнути запального процесу. Дізнайтесь більше у статті — Вплив масажу на організм. Професійний масажист знає, як впливати на опорно-руховий апарат.
Протипоказання до масажу спини Гострі запальні процеси. Захворювання крові, кровотечі та схильність до них. Гнійні процеси будь-якої локалізації. Захворювання шкіри та нігтів інфекційної, грибкової та нез'ясованої етіології, пошкодження та подразнення шкіри.
При гострих болях у попереку, основним завданням масажиста є усунення запального процесу та зняття больового синдрому. Це досягається за рахунок покращення кровообігу в проблемній зоні та відновлення рухливості хребта. Масаж проводиться з незначною інтенсивністю та без різких рухів.
Точковий масаж допомагає зменшити біль у попереку, розслабити м'язи в оброблюваному відділі та при цьому покращити рухливість хребта.. Принцип точкового масажу полягає у впливі на больові точки та ділянки спини, де виникає дискомфорт.