Ми звикли думати, що такий склад розуму — вроджений талант, який мають не всі. Але сучасна наука стверджує, що ці та будь-які інші якості можна в собі розвинути, причому в будь-якому віці.2 жовт. 2023р.
Наш мозок – структура не тільки дуже важлива, але також дуже складна та частково таємнича. Наприклад, мозок можна тренувати, хоча він не має нічого спільного з м'язами. Якщо раніше вважалося, що нервові клітини (нейрони) не відновлюються, сьогодні відомо, що це не так.
Наводимо перші три з них: вже за їх допомогою можна значно покращити роботу мозку. … Примушуємо мозок працювати
- прогулянка чи інші легкі фізичні навантаження;
- прибирання у кімнаті;
- готування;
- догляд за рослинами;
- простий діалог з кимось (вітання, обмін парою реплік);
- читання вголос (якщо можливо мінімум 10 хвилин).
Мозок працює добре завдяки враженням та стимуляції. Вивчення нової мови чи освоєння музичного інструменту — два потужні способи стимулювати мозок. Інші види діяльності, які ви можете спробувати, — ігри, наприклад на спритність та спеціальні для розвитку мозку, та новий досвід.