Чи можна вправляти хребці самостійно? З появою болю в спині багато хто починає займатися самолікуванням і намагається вправити хребці в домашніх умовах. Робити це категорично не рекомендується. У кращому разі таке втручання не дасть жодного результату, у гіршому — призведе до серйозних ускладнень.12 черв. 2023р.
Розуміючи це, повірити в хребці, що «змістилися», які необхідно «вправити на місце», неможливо. Змістити хребець може лише за певних станах. Це або конкретна патологія, яка називається «спондилолістез», або важка травма, наприклад, при ударі автомобілем, падінні з висоти тощо.
Остерігайтесь горе-масажистів, які пропонують Вам «похрумтіти» або вправити хребці. У жодну програму навчання лікувального масажу не входять трастові техніки, отже такі самоучки можуть завдати непоправної шкоди вашому здоров'ю. Найчастіша причина болю у спині криється над хребті, а м'язах.
Вправити хребець може лише лікар вузької спеціалізації, наслідки некваліфікованого лікування люди виправляють роками