Музика Ніжна та тиха музика відверне від неприємних відчуттів та зменшить головний біль. Приємно розташувавшись, слухати музику бажано протягом 15-20 хвилин.
Відомо що прослуховування музики полегшує біль, у тому числі змінює реакцію спинного мозку та вище лежачих структур на неї. Причому такий знеболюючий ефект різні люди відчувають від прослуховування відмінних за жанром, темпом, гучністю, тривалістю та обладнанням музичних творів, що використовується.
Топ-5 ефективних знеболюючих від головного болю:
- Фармадол;
- Нурофен;
- Солпадеїн;
- Налгезін;
- Спазмалгон.
Безперечно можна сказати тільки одне – головний біль терпіти не можна! Враховуючи причини появи головного болю, їх прийнято класифікувати так: первинні – такі болі незалежні від будь-яких хвороб, вони самостійні.