Чи можна уві сні зрозуміти, що це сон?

Свідоме сновидіння – змінений стан свідомості, при якому людина усвідомлює, що бачить сон, і може тією чи іншою мірою керувати її змістом. Це якийсь прикордонний стан між фазою швидкого сну та неспанням. Термін "усвідомлене сновидіння" (нідерл.

Можливо, мозок людини уві сні аналізує події, і видають найімовірніший прогноз. Вірити снам чи ні – це особиста справа кожного. Але якщо та чи інша картинка не дає спокою, то краще до неї прислухатися, ніж ігнорувати інформаційне посилання.

Хибне пробудження – Переживання пробудження, що виникає у людини під час сновидіння, хоча насправді вона продовжує спати. Такий стан свідомості не є справжнім неспанням, проте людині, яка перебуває в ньому, здається, що він прокинувся і згадує попередні сновидіння.

Це дуже важлива ознака. Також експерти зазначають, що в основному віщі сни приходять перед пробудженням. Вони набагато рідше сняться глибокої ночі. Хороший показник віщого сну — відчуття того, що все пережите було наче наяву..