Такі розлади не проходять самі собою, а вимагають лікування. Ще одним проявом невротичного розладу можуть бути соматичні, тобто фізичні симптоми: запаморочення, головний біль, оніміння в руках, ногах, біль у животі, серце, відчуття «кома» в горлі, втрата голосу … 4 бер. 2023р.
Що робити, щоб позбутися неврозу
- Більше гуляйте на свіжому повітрі Хоч би 30 хвилин на день. …
- Розмовляйте з близькими людьми Не замикайтеся у собі! …
- Спіть не менше 8 годин на добу.
- Скоротіть вживання кофеїну та алкоголю.
- Повноцінно харчуйтеся …
- Переосмисліть свої переживання.
- Записуйте всі невротичні інциденти
Які препарати краще при неврозах?
- Антидепресанти. …
- Транквілізатори. …
- Седативні засоби. …
- Нейролептики. …
- Ноотропні препарати. …
- Вітамінні комплекси. …
- Додатково можуть застосовуватись препарати для поліпшення обміну речовин або кровопостачання головного мозку. …
- Психостимулятори.
Тоді за допомогою потрібно звернутися до психотерапевта, який призначить лікування. Сеанси психотерапії допомагають впливати на причину неврозу, змінити ставлення до психотравмуючої ситуації та полегшити вихід емоцій, прискоривши відновлення.