Гімнастика при лордозі шийного відділу ефективний захід, що допомагає згладити наслідки обох варіантів прояву захворювання. Додаткову підтримку тут надасть комір Шанцю з потрібним ступенем жорсткості (носять за призначенням лікаря).
Найбільш поширеним симптомом лордоза хребта є біль в м'язах. Викривлення провокує натяг та спазми м'язів. Шийний лордоз відчувається дискомфортом в області шиї та плечової області.
Виправити лордоз шиї можна тільки комплексно, за перших ознак деформації варто звернутися до лікаря. До плану терапії входить прийом медикаментів, масажі, лікувальна гімнастика під керівництвом фахівця.