Масаж у сухій техніці дозволяє краще працювати з м'язами, він приємніший, і після нього не треба митися. Під час масажу не потрібно терпіти біль: всі впливи повинні бути приємними та безболісними.22 лист. 2023р.
Біль, який виникає після сеансу, нерідко є підтвердженням того, що м'язи пацієнта атрофувалися, т. до. він займається спортом і веде малорухливий образ, і масажист сумлінно ставиться до своєї роботи, пробуджуючи тіло і прискорюючи обмінні процеси, які у ньому.
Як зменшити больові відчуття?
- Пийте багато води до і після масажу. Це дозволить запобігти сильним больовим відчуттям після проведення масажу.
- Тепла ванна з морською сіллю. Це класичний метод, до того ж дуже приємний і корисний для стану всього організму. …
- Розтяжка після масажу. Зробіть розтяжку.
Масаж – це лише один із інструментів, який можна використовувати при болі у спині. Сьогодні він вважається по-справжньому ефективною лікувальною терапією при травмах, м'язових болях, психофізичній напрузі, особливо у поєднанні з іншими техніками та технологіями.