Жорстка поверхня дає можливість розслабитись плечам. Спати на твердому не завжди корисно. Це може вплинути на поставу, але не на хребет. Але ж виправити поставу можна іншими способами, а не мучити себе сном на підлозі.
Відпочинок буде кориснішим на більш жорсткому матраці, оскільки він має виражений ортопедичний ефект.. М'які спальні місця не підходять для постійного використання, оскільки вони можуть порушувати правильне положення хребта під час сну.
Тверді матраци – чудова профілактика проблем опорно-рухового апарату. Людей із вагою понад 90 кг. Жорсткі моделі забезпечують адекватну підтримку всім відділам хребта. Любителів спати на спині чи животі.