Характерні особливості ниючого болю, що тягне:
- постійність, відсутність полегшення після відпочинку;
- посилення під час рухів тіла;
- не минає після відпочинку;
- несиметричність;
- посилення під час пальпації;
- наявність у м'язах вузликів та припухлості.
Якщо ви відчули, що вас продуло, то негайно вживайте заходів! Одягніть теплі речі, починайте рясно пити теплі ягідні морси, нанесіть мазь, що розігріває, або застосуйте сухе тепло. Якщо стан не покращився через 1-2 дні і став гіршим, не відкладайте візит до лікаря.
Використовуйте мазі, що зігрівають В якості альтернативи компресам можна використовувати мазь, що зігріває. Підійде "Фастум гель", "Фіналгон", "Диклофенак", "Меновазин" і всі інші засоби для зняття м'язових спазмів.