Невролог із Росії Ігор Орлов упевнений, що різко прокидатися, вставати і починати збиратися у справах не можна. це шкідливо для кровообігу. Такий спосіб підйому створює додаткове навантаження на серце та мозок, внаслідок чого можуть з'явитися запаморочення та нудота.
Несподіваний підйом з ліжка може призвести до ортостатичного колапсу, тобто різкої втрати тиску та відтоку крові з головного мозку. Через це можуть виникнути запаморочення та втрата рівноваги. У деяких випадках людина може знепритомніти.
При різкій зміні положення тіла може знизитися артеріальний тиск — наприклад, коли людина швидко встає з ліжка. Таке порушення називають ортостатичною гіпотензією. Коли людина приймає вертикальне положення, кров притікає до ніг внаслідок гравітації.