Судома може торкатися як велику мускулатуру, а й гладкі м'язи, які входять до складу оболонок внутрішніх органів. Спазм таких м'язів іноді смертельно небезпечний. Наприклад, спазм бронхів може призвести до зупинки дихання, а спазм коронарних артерій – до погіршення роботи, а то й зовсім зупинки серця.8 черв. 2023р.
Недостатнє вмісту в крові калію, магнію та кальцію призводить до спазмування м'яза та болю в ногах вночі. Не тільки нестача мікроелементів може призвести до виникнення судом, але й нестача вітаміну Д (впливає на засвоєння кальцію) та вітамінів групи В (беруть активну участь у роботі нервової системи).
Причини виникнення судом у ногах ночами: Нестача деяких речовин: кальцію, калію, магнію. Зазвичай ця проблема виникає у людей, які вживають протягом дня багато рідини або потіють. Разом із надлишками рідини з організму виводяться й необхідні елементи.
Це може призвести до того, що після судом ви відчуватимете слабкість у м'язах протягом кількох годин. Судоми ніг ночами досить часто супроводжують стан хронічної венозної недостатності та є проявом ускладненого перебігу хвороби вен.