Не варто виконувати перевернуті пози (стійку на голові, стійку на плечах) і нахили зі становища стоячи, коли таз виявляється вище за рівень серця: це може спровокувати ендометріоз.
Багато вчителів йоги радять під час менструацій відмовитися від перевернутих поз: стійок на руках, передпліччя і навіть собаки мордою вниз. З погляду філософії йоги ця заборона пояснюється порушенням руху життєвих сил.
Бронхіт, астма (черевне дихання перевернутої позі) Втома ніг Розлади травлення, спричинені загальною неефективністю органів та застоєм кровообігу Опущення органів черевної порожнини
Усі перевернуті асани протипоказані при гіпертонічної хвороби, вираженому атеросклерозі, захворюваннях серця. Також виконання перевернених асан не рекомендується, якщо у практикуючого були травми хребта, є біль у спині, шиї, або відчувається дискомфорт у ділянці горла, щитовидної залози.