Таке захворювання, як сколіоз, є викривленням хребта, при якому відбувається поворот хребців навколо центральної осі. Ця недуга, без правильного лікування, небезпечна тим, що хребет, що скручується, з часом може здавлювати або зміщувати внутрішні органи..
Біль у спині та області лопаток Болі в грудному відділі хребта бувають при сколіозі. Вони частіше починаються після статевого дозрівання, коли збільшується вага і стає більшою рухливість хребта. Ці болі спричинені перевантаженням суглобів хребта та навколохребцевих м'язів.
Які вправи не можна робити при сколіозі
- не "застигати" в одній позі – ні сидячи, ні стоячи;
- не носити важке в одній руці. …
- уникати падінь, травм;
- не навантажувати надмірно хребет;
- офісним працівникам необхідно перериватися на розминку;
- не робити різких кругових рухів;
Загальноприйнята медицина сколіоз грудного відділу хребта лікує мануальними практиками, корсетами, у важких випадках – оперативним втручанням. Часто такі заходи не тільки не призводять до одужання, але ще більше посилюють ситуацію, оскільки послаблюють і так слабку мускулатуру спини.