Вживання алкоголю пов'язано з ризиком розвитку таких проблем зі здоров'ям, як психічні та поведінкові розлади, включаючи алкогольну залежність, та тяжкі неінфекційні захворювання, такі як цироз печінки, деякі види раку та серцево-судинні хвороби. 9 травня 2023р.
Алкоголь корисний здоров'ю в помірних дозах. Як випливає з численних досліджень, помірне та регулярне споживання спиртного знижує ризик серцево-судинних захворювань, покращує потенцію, захищає від застуди, недоумства, діабету та жовчного каміння.
Вживання алкогольних напоїв у помірних кількостях допомагає зняти напругу та розслабитися. Звичайно, йдеться лише про пару келихів вина або чарку іншого міцного напою. У поєднанні зі смачною поживною їжею алкоголь справді прибере зайву напругу та симптоми хронічної втоми.
Алкоголь змінює концентрацію важливих нейротрансмітерів, що впливають на поведінку: дофаміну та серотоніну. В результаті сп'яніння концентрація цих медіаторів підвищується, дофамін, що відповідає за задоволення, викликає почуття ейфорії, а серотонін у підвищеній концентрації сприяє розслабленню та навіть сонливості.