Занепокоєння можна контролювати, тривожність досить складно. 8. Занепокоєння зазвичай тимчасовий стан, а тривожність часто тривала. Варто лише вирішити проблему, яка турбує нас, як занепокоєння зникає.
Тривога, неспокій негативно забарвлена емоція, що виражає відчуття невизначеності, очікування негативних подій, важковизначені передчуття.Схожі
Занепокоєння – це негативний емоційний стан, що супроводжується почуттям невизначеності та очікуванням неприємних подій. Внутрішньо проявляється передчуттям нещастя, що наближається. Зовнішні симптоми занепокоєння: розсіяність, непосидючість і нав'язливість рухів.
Стрес – це не просто душевне хвилювання або нервова напруга. В першу чергу, стрес – це універсальна фізіологічна реакція на досить сильні дії, що має описані симптоми та фази (від активації фізіологічного апарату до виснаження).