Насамперед — пам'ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» у гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м'язову напругу допоможе гімнастика для око: достатньо виконувати вправи хоча б щодня.
Якщо у вас болить око – необхідно звернутися до офтальмолога за консультацією та пройти ретельний огляд. Чому болить око? На це запитання відповість лікар після проведення діагностики та призначить індивідуальне лікування.
Найбільш поширені причини гострого болю в одному оці: Травма ока з пошкодженням рогівки, гострий напад глаукоми, іридоцикліт, флегмона орбіти, невралгічні синдроми, головний біль та скроневий артеріїт.