Чого не вистачає в організмі, якщо трапляються судоми?

Судоми спостерігаються за будь-яких обставин, які знижують доступність кальцію чи магнію у рідинах організму, наприклад після прийому діуретиків, гіпервентиляції, надмірної блювоті, нестачі кальцію та/або магнію в раціоні, недостатнє засвоєння кальцію через дефіцит вітаміну D, зниження функції паращитовидних …4 бер. 2023р.

Якщо отримувати їх у достатній кількості з їжею не вдається, варто додатково приймати вітаміни B і E (наприклад, Оріхіро вітаміни), а також препарати магнію (Магне B6 та ін), кальцію та калію (Калію хлорид та ін.). Важливо також пити достатньо рідини, адже такий дискомфорт виникає і через зневоднення.

Нерідко судоми супроводжують захворювання серцево-судинної системи, аутоімунні недуги, такі як системний червоний вовчак, ревматизм і т.д. Судоми, обумовлені порушенням функціонування мозку, розвиваються при гіпо- та гіперглікемічній, а також при печінковій комі.

Оскільки судоми з'являються на тлі дефіциту певних речовин, призначають вітаміни групи В, вітамін D, препарати магнію, калію, кальцію, заліза.