Нудота без причини не виникає. Серед основних провокуючих факторів слід зазначити переїдання, нервове перенапруга, побічні явища при прийомі певних лікарських препаратів, гормональні порушення, гіпертермію та захворювання системи травлення.
Що робити, якщо нудить
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай
- Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)
Як позбутися нудоти
- Відпочиньте Полегшити нудоту допоможе відпочинок, тому що активність може спровокувати блювання. …
- Відверніться Можна послухати музику або подивитися фільм, щоб не думати про нудоту. …
- Провітритесь …
- Випийте холодний напій.
- Посмакуйте льодяник …
- З'їжте щось з імбиром.
- Випийте м'ятний чай
Нудота виникає при зниженні або відсутності перистальтики шлунка з одночасною напругою початкового відділу кишечника – дванадцятипалої кишки, що супроводжується закиданням частини вмісту дванадцятипалої кишки в шлунок.