До небажаних проявів, описаних у зв'язку з вживанням енергетичних напоїв, входять головний біль, тривожність, дратівливість, напруженість, запаморочення, тремор, сплутаність свідомості, психоз, судоми та змінені психічні стани.
Кофеїн може порушувати природні в організмі. В результаті мозок пручається надмірній стимуляції, виробляючи ще більше аденозину. Як наслідок, ви відчуваєте сонливість та втома відразу після того, як випили банку енергетика.
Вагітним жінкам, які годують матерям, людям, які страждають на захворювання серця (в т.ч. год. високий тиск) та порушеннями сну, а також людям, чутливим до кофеїнуслід зменшити вживання енергетичних напоїв або відмовитися від них.