Багато практикуючих лікарів дійшли висновку, що причина хронічного болю в спині, особливо в осіб похилого віку, залежить як від психічного, так і від соматичного стану пацієнта. Крім того, у людей похилого віку швидко зменшуються м'язова маса і сила, слабшає м'язовий каркас.27 травня 2023р.
У людей похилого віку найчастішими причинами болю у спині є рефлекторні м'язово-тонічні (внаслідок остеохондрозу та спондилоартрозу) та міофасціальні синдроми.
Що потрібно робити, щоб не хворіла спина?
- Слід уникати надмірних навантажень на хребет без спеціальної підготовки.
- Не переохолоджуватися.
- Якщо у вас сидяча робота, щогодини робіть п'ятихвилинну перерву на фізичні вправи — нахили, присідання.
Зі збільшенням віку наростає зменшення щільності та функціональної активності гліальних клітин спинного мозку (астроцитів та мікроглії), що здійснюють трофічну та регуляторну функцію на сегментарному рівні – ці патофізіологічні. вікові зміни призводять до порушення «воротного контролю» болі на спинальному …