Спазми м'язів верхньої частини спини та м'язів шиї можуть виникнути через травми, фізичну перенапругу, наприклад неправильних поз3. Також причиною болю в плечах та шиї може бути сон на незручній подушці. Зазвичай такий стан проявляється болючими відчуттями, обмеженням рухливості шиї.4.
Найпростіше, що можна зробити для зняття гострого болю в шиї. прийняти нестероїдний протизапальний препарат (ібупрофен, аспірин, диклофенак). Також допоможе протизапальний препарат у формі крему, гелю чи мазі.
Найчастішою причиною болів у плечі та шиї є пошкодження м'яких тканин, включаючи м'язи, зв'язки, сухожилля. Такі пошкодження можуть бути при травмі хлистів або інших травмах.
Однією з найчастіших причин болю в шиї є спазми та розтягнення м'язів через неправильну поставу. Вони виникають, якщо ви дивитеся телевізор або сидите за комп'ютером у неправильній позі, спите в незручному положенні або занадто різко повертаєте або нахиляєте голову. Спазми м'язів шиї можуть бути при стресі.