Розрізняють такі основні причини болю в м'язах спини: захворювання хребта (остеохондроз, хвороба Бехтерева, або анкілозуючий спондилоартрит, остеомієліт, грижа міжхребцевого диска); хвороби м'язів спини (фіброміалгія, міофасціальний синдром); травма грудної клітки.
Біль у м'язах спини часто буває наслідком спазму мускулатури. Больовий синдром супроводжується появою локального гіпертонусу та ділянок напружених ущільнень м'язової тканини. Подібний стан м'язів спостерігається при тривалому збереженні неправильної та незручної пози.
Причинами м'язових болів у спині можуть стати фізична перенапруга, переохолодження, забиття. Запалення м'язів у випадках викликають не мікроби, а порушення метаболізму. Найчастіше наступають через остеохондроз поперекового відділу хребта.
Скелетний м'язовий біль, найчастіше, викликана прямою травмою або травмою внаслідок розтягування м'язів або надриву м'язів. М'язова напруга виникає у тому випадку, коли відбувається пошкодження кількох м'язових волокон, тоді як із розриві м'язи, відбувається розрив великої кількості м'язових волокон.