Інші дослідження показали, що антиоксиданти, що містяться в лимонному чаї, у поєднанні з його бадьорим ароматом можуть полегшити головний біль.. Також лимонний чай діє і як засіб для очищення. Він виводить токсини з организма.15 сент. 2023р.
Інтенсивність болю зменшиться, якщо випити теплої води із невеликою кількістю лимонного соку. Ще варіант, як використовувати лимон від головного болю: цедру лимона потрібно нанести на лоб і біль піде практично відразу. Крім того, соком лимона можна протирати віскі та лоб, що добре допомагає від головного болю.
Якщо причина головного болю – перевтома або нервовий розлад, вам допоможе розмарин. Настій готується з двох чайних ложок трави та 200 мл окропу. Залити, накрити кришкою та наполягати 30-40 хвилин. Готовий настій процідіть та розділіть на 5-6 прийомів.
Випити чай Він знімає напругу, допомагає розслабитися та покращує мозкову діяльність. А ще слід знати, що липовий працює як антистресовий препарат. Ромашковий чай зменшує біль і краще пити його в другій половині дня. А зелений чай допомагає вивести токсини з організму та нормалізує тиск.