З-за сірого неба гормон сну в організмі накопичується швидше Інша річ — у похмуру погоду. Коли яскравого світла надворі немає, синтез мелатоніну прискорюється. Велика концентрація цього гормону змушує нас почуватися сонними.. Крім того, на зміну погоди гостро реагують люди з метеозалежністю.29 серп. 2023р.
Так, у дощ підвищується сонливість через зниження атмосферного тиску, у результаті сповільнюється серцевий ритм, органи одержують менше кисню, що позначається на тканинах головного мозку, який відповідає за активність організму.
У похмуру погоду при вітрі, снігу, дощі, атмосферний тиск падає, через що вміст кисню в повітрі зменшується. На ці зміни гостро реагують люди із захворюваннями серцево-судинної системи, артеріальною гіпотензією, хворобами органів дихання.
Сонливістю нерідко дається взнаки дефіцит вітаміну B12 або заліза. Ці речовини відіграють важливу роль у енергетичному обміні. Якщо їх не вистачає, все, чого хочеться організму, залізти під ковдру і заплющити очі.