За даними досліджень, при надмірному споживанні рідини у спеку її виділення також сильно зростає, разом з нею виводиться кухонна сіль, яка якраз і утримує рідину в тканинах.. Виходить замкнене коло: що більше п'єш, то більше хочеться пить.19 черв. 2023р.
Бажання пити – природна потреба людини, якій вода потрібна для підтримки організму та запобігання її зневодненню. Посилена спрага характерна при споживанні солодощів та солоних продуктів, під час спеки, інтенсивних фізичних навантаженнях.
На жаль, буває. Надлишок води може викликати головний біль, сплутаність свідомості, нудоту, блювання. У поодиноких випадках надлишок води може викликати набряк мозку і стати фатальним.. Справа в тому, що коли води занадто багато, може знижуватись відносна кількість натрію в крові.
Якщо випити багато рідини одноразово, нічого серйозного не відбудеться. «Шлунок просто не впорається з таким обсягом, тому випити у величезній кількості просто неможливо. Якщо людина за годину випила літр, то вода виходитиме через природні механізми виведення рідини», — зазначив дієтолог.