Що потрібно робитищоб не мерзли ноги
- Активно рухайтесь, тренуйте ноги. …
- Викиньте все тісне взуття. …
- Кинути курити. …
- Теплі ванни для ніг з додаванням ефірної олії – чудовий захід для зігрівання ступнів.
Адреналін та «гормон стресу» потрапляють у кров і викликають звуження судин. В результаті кров не добирається до найвіддаленіших ділянок тіла на зразок ніг та рук.
Відчуття холоду в ногах може з'явитися через поганий кровообіг у нижніх кінцівках. У такому разі спостерігається порушення обміну в тканинах та нестача кисню на клітинному рівні, що призводить до уповільнення окисно-відновних процесів.