Причини тяжкості в ногах Викликати тяжкість у ногах здатні різні причини: судинні хвороби (займають лідируючу позицію): варикоз, флебіт, тромбофлебіт, тромбоз, посттромбофлебітичний синдром, емболія, ендартеріїт, облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок, синдром Леріша; серцева недостатність; травми …
Нестача магнію та/або кальцію заважає правильному скороченню м'язів, через що і виникає хворобливість. Запальний процес, що вражає вени, – флебіт. Він часто поєднується з утворенням тромбів – це тромбофлебіт.
Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.