Чому виникає запалення сідничного нерва? Найчастіші сьогодні причини виникнення ішіасу – патології опорно-рухового апарату: травми хребта, остеохондроз, міжхребцеві грижі, подагра тощо. д. Усі вони провокують защемлення нервових закінчень сідничного нерва.
Що робити при запаленні сідничного нерва і як попередити недугу, розглянемо докладно у цій статті. … Лікарі-вертебрологи та неврологи рекомендують дотримуватися таких рекомендацій:
- не піднімати тяжкості, не перенапружуватися;
- вести здоровий спосіб життя, стежити за харчуванням та регулярною фізичною активністю;
Малорухливий спосіб життя; Порушення постави, сколіоз та інші види викривлення хребетного стовпа; Фізична перевтома м'язів тазу (надмірне навантаження); Травма сідничного нерва (може бути отримана при внутрішньом'язовій ін'єкції в сідницю);
При ішіасі не можна гріти чи розтирати хворе місце. Не допускаються важкі фізичні навантаження, підняття тяжкості та різкі рухи. При запаленні сідничного нерва потрібна консультація невролога.