Запаморочення і непритомність виникають у майбутніх мам через зміни у серцево-судинній системі: під дією гормону прогестерону розширюються кровоносні судини, їх тонус знижується, а разом з ним і кров'яний тиск..
Якщо вагітна жінка довго стоїть, знаходиться в задушливому приміщенні, приймає гарячу ванну або просто голодна, то у неї може виникнути гіпотонія (зниження артеріального тиску), яка проявляється слабкістю, запамороченням, головним болем, навіть непритомністю – короткочасною втратою свідомості.
Це пов'язано з синдромом здавлення маткою нижньої порожнистої вени. вагітноювідповідно зменшується венозне повернення до серця, зменшується серцевий викид, порушується харчування кровопостачання головного мозку жінки, і вона відчуває таке переднепритомний стан.
Якщо відчуваєте, що ось-ось впадете в непритомність, можна спробувати:
- лягти на спину і підняти ноги. Якщо це неможливо зробити, то сядьте та опустіть голову між колінами;
- випити трохи води;
- з'їсти щось;
- зробити кілька глибоких вдихів.