Справа в тому, що по шийних хребцях проходять артерії та вени, які забезпечують мозок киснем. Постійний хрускіт може призвести до травмування цих артерій. А ще хрускіт погіршує стан хребців: суглоби зношуються, зв'язки надмірно розтягуються..24 січ. 2023р.
Коли ми хрумтаємо шиєю, то хрумтаємо всіма з'єднаннями разом. І в результаті хрускоту в одній зоні відчуваємо тимчасове полегшення, а інші травмуємо. Тому якщо ми постійно хрумтаємо шиєю, можемо собі заробити нестабільність різних сегментів хребта і дуже від цього страждати.
Хрускіт провокує розхитування і дестабілізацію хрящів, що тягне за собою зсув суглобового елемента, вивих або підвивих.. Хрускіт прискорює руйнування і веде до запалення хрящів з розвитком артритів, артрозів. Хрускіт збільшує знос суглоба і послаблює міцність зв'язок.
В результаті згодом суглобові елементи зміщуються, що призводить до хронічного вивиху суглоба. Крім цього, на їхню думку, постійний хрускіт призводить до запалення суглобових хрящів і провокує розвиток артрозів і артритів, а також зменшує міцність зв'язок.