Причина брак сну або перевтома, збуджений стан дитини під час укладання. У дітей процеси збудження переважають над процесами гальмування. Тому діти не можуть пройти весь цикл сну, якщо дуже втомилися.
До цього віку нестабільний режим дня — природне явище у розвитку малюка: у перші 3–4 місяці сон «складається» відрізками від 30 хвилин до 4 годин, дитина часто прокидається для годування або зміни підгузника, тому 30-40-хвилинний денний відпочинок вважається нормою.
Короткий сон може бути як варіантом норми, так і порушенням сну – це залежить насамперед від віку дитини. Приблизно з 2 до 6-8 місяців (а в когось навіть трохи довше) через особливості незрілої нервової системи у багатьох малюків є схильність до коротких снів. Не варто хвилюватись, це варіант норми.