Сон – це відображення дня вашого малюка. Чим активнішим він був протягом дня, тим «спокійнішим» він був спить уночі. Дитяча нервова система ще недосконала і дуже складно переходити зі стану неспання в стан сну. Дуже часто самі батьки є причиною.неспокійного» сну у своєї дитини.26 черв. 2023р.
Нерідко новонароджені діти погано сплять ночами. Справа в тому що у ранньому віці поверхневий сон переважає над глибокими фазами, тому діти часто прокидаються. Причиною нічних пробуджень може бути фізіологічна потреба у годівлі.
Щоб вони спокійно відпочивали всю ніч, Треба дотримуватися низки нескладних правил.
- Встановіть чіткий режим дня Намагайтеся укладати дитину в один і той же час плюс мінус півгодини. …
- Створіть ритуал відходу до сну.
- Подбайте про обстановку в кімнаті, де спить дитина …
- Правильно вибирайте дитячий одяг для сну
Нерідко новонароджені діти погано сплять ночами. Справа в тому, що в ранньому віці поверхневий сон переважає над глибокими фазами, тому діти часто прокидаються. Причиною нічних пробуджень може бути фізіологічна потреба у годівлі. Справді, гарний сон дитини свідчить про його здоров'я.